托福聽力一般是兩個部分，每個部分有一段對話和兩個講座，每個部分需要聽的錄音大約是20分鐘，答題時間10分鐘，所以每個部分需要30分鐘，一共由兩篇校園情景對話和四篇課堂演講組成。臨近考試，時間很緊張，有80%是擔(dān)心托福聽力考不好的，想要尋求能在短時間內(nèi)得到提升的方法。

1.以真題為材料練習(xí)

堅持以為真題作為材料進行練習(xí)。很多同學(xué)沉不住氣，看到前輩的經(jīng)驗可以多了解一些課外的學(xué)習(xí)資料，真題還沒有掌握就一會看VOA，一會盯著別的材料。這樣的做法是不對的。一定記住，在聽力備考過程中，第 一步首先要充分了解和熟悉聽力真題才可以，再去接觸像VOA、FRIENDS等資料，特別像是瘋狂英語之類的。

2.聽文章次數(shù)要限制

如果一篇聽力文章你聽了好多遍還是聽不懂，而你還是執(zhí)著的一直聽下去，這只說你是在浪費時間。如果聽的次數(shù)多了仍舊聽不懂的，再聽多少遍的結(jié)果還是一樣的。

這時候該怎么辦?解決問題!到底是因為連詞還是因為對詞匯生疏造成的，一定要弄清楚。時間長了，你就會發(fā)現(xiàn)找到的問題更容易記住，再進行定期復(fù)習(xí)，你的聽力水平一定會在潛移默化中得到提升。

3.一定要多背單詞

托福詞匯是整個托福考試的基礎(chǔ)，無論是托?？荚嚨哪囊粋€科目，你都需要掌握足夠量的詞匯。在托福聽力考試中，特別是是名詞大家一定要把真題練習(xí)中的所有名詞都去背一下，因這些都將會是聽力文章中長對話的重要特征，其實聽懂這些往往對你猜測答案有意想不到的效果，其實一般長對話一般不會和我們常識相反的事物。

4.選擇答案技巧

一般情況對于聽力的短答案一定要先掃描一下，這些答案往往是和時間，比值，問題順序和文章順序是一致的，如果出現(xiàn)在第二題中，則答案基本在對話開頭部分，這時你只要盯著答案選項，聽到哪個就選擇哪個，增加是正確的答案。否則一旦你漏聽了，那么神仙也救不了你了，因為答案很短，故而在對話中提及的時間也相對較短，一個不注意就有可能會漏掉。

5.托福聽力聽對話必須要同時做題

很多同學(xué)在做托福聽力的時候都是先聽，然后再去做題，這樣是較錯誤的做法，正確的做法是先看題，然后邊聽邊做。因為這樣你可以避免造成聽后不反應(yīng)文章意思的惡習(xí)。

6.備考時多些激情

在備考托福聽力時，不要沒有目的的傻聽，主張大家要精聽，少泛聽，特別是傻坐著，以為帶著耳機聽到耳朵疼就會出效果了，如果你沒有激情，不去想想對話的場景，我在什么時候可以使用，那么你還不如去做語法和閱讀，畢竟你的備考時間并不是十分的寬裕。一個好的英語環(huán)境對于英語學(xué)習(xí)來說是十分有幫助，這也是平時考生復(fù)習(xí)時較易忽略的。

7.要對真題有研究

這里說的對真題的研究是研究文字和選項的規(guī)律而不是文字和選項的關(guān)系，托福聽力考試中的每一類題型都是有規(guī)律可循的。如果你對真題有研究的話，那么你就會發(fā)現(xiàn)，什么類型的題目，它的答案和文字中哪個單詞是有密切關(guān)系的，長對話的答案一般會出現(xiàn)在哪里，哪些地方需要注意的，其實這和閱讀是一樣的。