孩子上課注意力不集中，經(jīng)常走神溜號是很多家長都頭疼的問題，今天介紹幾個行之有效的小方法供父母們參考。

1.孩子寫作業(yè)時，要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯;這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事。

2.在家庭生活中，不干擾孩子做他想要做的事，比如當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他完成。要知道孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力。父母可在孩子做完他們的工作之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀!”并及時和孩子分享他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。

3.大聲朗讀有利于訓練注意力?？梢允窃顼埱?，也可以是晚飯后，每天抽出一個固定的時間讓孩子選一篇他喜歡的文章為父母大聲朗讀。朗讀過程中盡量保持不讀錯、不讀丟、不斷讀，這個注意力高度集中的過程可以讓孩子的口、眼、腦更加協(xié)調(diào)，把這個習慣堅持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也會增強。

4.營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習慣，不但要訓練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。

5.想要提升孩子在課堂上的專注力，還可以通過布置小任務的形式。比如讓孩子記住今天上課的老師們都穿了什么樣子的衣服(細節(jié)越多越好)，讓孩子記下每個老師上課時說的第一句話和最后一句話;如果前兩個任務都能順利完成，可以升級為讓孩子總結出老師們今天講的最有道理的一句話是什么。任務從簡單到復雜，隨著孩子勝任的越來越多，爸媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)養(yǎng)成專注了，就可以結束任務了;如果發(fā)現(xiàn)孩子還需要繼續(xù)努力，爸媽們可以根據(jù)具體情況繼續(xù)擴展。