期末考試又要到了，總有這么一群人，天天說“又是沒復習的一天過去了”“又浪了一天好慌啊”，這種不學習的氛圍讓你也放松了緊繃的神經(jīng)，自我安慰地想：大家都不復習，大家都考不好，那我沒考好也沒什么關系嘛!

結果考試后發(fā)現(xiàn)，你確實沒考好，但那些嚷嚷“沒學習”的人呢?個個都拿到了高分。

這樣的情況發(fā)生了一次、兩次，單元測試、期中考、期末考……直到后來你發(fā)現(xiàn)，真正沒復習的只有你，而那些“虛張聲勢”的人都是一邊假裝貪玩，一邊背地里拼命努力學習的。

天那，何必呢?只是因為是競爭對手，就要用這種方式讓別人放松警惕嗎?拼命假裝不努力的人，到底是怎么想的呢?

“不敢說我努力，是因為我怕被看出無能”| 自我價值理論

其實拼命假裝不努力的人，內(nèi)心也是緊張和害怕的。

——如果沒考好，會有哪些原因?

——運氣不好?不夠努力?自己太笨?

原因很多，而拼命假裝不努力的人，最怕的是最后一個。

從小老師就會說“這個孩子腦袋瓜挺靈光的，就是不努力”，這是老師為孩子成績欠佳找理由。我們長大之后，自己也會逐漸意識到，承認“腦瓜不靈”這件事太殘忍了，這威脅到了人的存在價值——擁有在競爭中取得成功的能力。

無論是在學校還是在社會的眼光下，“能力”都是我們的核心價值，這個“能力”其實包羅萬象，研究者的定義也各不相同，但在生活中說起它時，我們總會認為，這是一種與生俱來的、近乎個人本質(zhì)的東西，而“笨”，就是對它的否定。

我們會竭盡所能維護“有能力”的形象——無論自己是否真的有能力。一個每天熬夜才能考到90分的人，和一個輕松學習，考到90分的人，誰會被認為“更有能力”呢?

大部分人都會覺得是后者，甚至老師也會這樣認為。老師們雖然贊揚努力、會幫成績不夠好的學生找到“不努力”的借口，但當一個學生非常努力仍然不夠成功時，即便老師不責備他，心里也會有一聲嘆息吧!

所以，為了制造一個“有能力”的形象，有些人就會一邊拼命努力，一邊又拼命假裝不努力了。這樣，成功時，他們的成績就更有價值，讓人覺得“他能力強到不復習也能考好”，即便失敗了，也能用“沒復習”這樣的借口打掩護，免得被別人覺得無能。

如果把對成功的向往畫成縱軸，把對失敗的回避畫成橫軸，那么在這種想法的驅(qū)動下，他們就是右上角的矛盾體：一方面渴求成功，一方面懼怕失敗，對任務又愛又恨——這種人在美國教育心理學家科溫頓的自我價值理論中被稱為是“高驅(qū)高避型”的人，俗稱“過度努力者”。