每年從二月底開始，全國各地模擬考試陸續(xù)進入"白熱化"階段，大大小小的一模、二模、三模扎堆進行。高考前的這些模擬考試，其重要性不言而喻，這是檢驗我們復習備考成果的重要手段。有些學生和家長會疑惑，為什么有些人的高考成績會不如模擬考的成績呢。今天，小編來給大家解答一下。

原因如下：

1.忽略基礎，過于浮躁

高考大部分都是基礎題，一定要耐下心，把較基本的課本上的內(nèi)容給吃透，增加那些基礎的題目都做對，在此基礎上，再向難題挑戰(zhàn)。

2.高考目標不明確

"我想考上大學""我想考上名牌大學"只不過是一種籠統(tǒng)而泛化的高考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大，高三總復習更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。建立強而有力的高考奮斗目標。

3.復習進度未能緊跟老師的復習戰(zhàn)略

在高三總復習中，完全撇開老師的復習安排搞自己的復習計劃是較容易走彎路步入歧路的行為。自己的復習小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

4.沒有系統(tǒng)化的整理、歸納、梳理知識

許多同學總以已有系統(tǒng)化整理好的復習內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實細致的復習計劃，不愿意將所學內(nèi)容系統(tǒng)化的整理。自己動手整理出來的東西才是自己的，才能自己的腦力思維結晶，深扎在大腦深處。

5.未能及時做好復習信息的反饋匯總

復習中的錯題、疑問、焦點、疏漏等反饋錯源信息都是很寶貴的增分"礦源"。針對錯題信息進行自我補救式強化復習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

6.不善于制定科學的計劃

有些同學時間安排不當，缺乏計劃，自我復習漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復習目標?；蛘咦晕抑鋾r間安排過緊，缺乏彈性、機動性。制訂一份彈性的小計劃是每一位同學應切實考慮的。

7.沒有積極的學習心態(tài)

腦啡肽是調(diào)節(jié)學習心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的學習心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。不要總是糾結于某一次考試的分數(shù)，要有積極的心態(tài)去面對每一次考試。

8.過于情緒化

任由性子散漫而去，學習跟隨情緒大起大落，很容易造成成績忽高忽低，高考時再一緊張很容易考不出理想成績。

9.忽視各科復習中的客觀增分規(guī)律

成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結積累、文科復習注重知識的反芻，理科復習側向思維遷移……遵循各科的增分規(guī)律去用功復習，才能事半功倍。

高考怎樣才能正常發(fā)揮呢？

可能有很多同學覺得自己?？贾谐３ＪЮl(fā)揮不了正常的水平，很擔心自己在高考考場上也是如此。那么，高考怎么才能正常發(fā)揮，超越?？嫉某煽兡?

1.相信自己

不管你現(xiàn)在的成績?nèi)绾危瑒e忘記每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。

2.積極的情緒

心情好的時候，看難題也不再那么難。不會因為一個小難點而繳械棄筆，而是思維高速運轉，總能想到解決問題的法子。

3.自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有"離高考越近，便越擔心自己能力"的同學，不妨進行如下自我質(zhì)辯。

自問：這種擔心必要嗎?

自答：毫無必要，平時自己一向?qū)W習認真，雖不十分，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好。

又問：這種擔心有利嗎?

自答：沒有。一點兒好處也沒有。不僅浪費學習時間也耗費學習精力，反而把正經(jīng)事兒給耽誤了。

再問：我該怎么辦呢?

自答：打住。既然知道了沒有好處，干嘛還去胡思亂想?，F(xiàn)在如果提起神來學的話，說不定正好打通一個題目的關竅，更說不定的是高考恰好考到呢。所以，靜心學習吧

通過自我質(zhì)辯，心中的擔憂也就化解了。

4.積極的暗示

積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點。

5.坦然面對現(xiàn)實

高考每個人都會緊張，誰在考試時調(diào)整得快，誰就能考得更好。"向現(xiàn)實低頭"的做法會很有效。

除了平時參加的?？纪?，在復習備考期間，不妨多去找一些有代表性的?？紒砭毦毷帧⒚恳淮尉毩暥籍斪魇钦降目荚?，這樣無論面對接下來的?？肌⑦€是較后的高考，都能更加從容、自信。