2018-10-15 14:35:37來源:搜狐
1迷惑-我的目標是什么?
沒有為以后幾天,幾個月和以后幾年作出計劃可能是時間管理中較大的錯誤。有一個對話是這樣的:“請你告訴我我應該往哪里走?”“這要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你隨便走哪條路都行。”許多考生在決定考什么專業(yè)上要花掉幾個月的時間。有的人甚至到報考時還不知道報什么學校什么專業(yè)。
2猶豫不決-我應該做什么?
這是第二個主要錯誤:猶豫不決,不能做需要作出的決定。猶豫不決讓我們無法集中精力,無法放松,無法創(chuàng)造。它還可能成為其他問題的根源,如逃避責任。
3精力分散
精神和體力的超負荷。精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能的事情,過多的精力分散會引出無效的問題解決,無法集中精力,對較簡單的工作也缺乏動機。企圖在各方面都做工作就會使身體產生疲勞。
4拖延
等到明天......拖延是時間的竊賊,是時間管理中的較重要的罪惡。拖延的定義是把某一時間能夠做好的事情拖到以后。
5逃避
躲進幻想世界。我們可以找到很多逃避復習和學習的方法,在樓道口溜達以尋找無聊的可以聊天的人,假裝上網聊與升本相關的事情,不斷清理書桌和抽屜里的資料,總在玩手機......
6中斷
開始較難,不在計劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時間的事情之一。電話打進來,同學進來聊天以及其他情況都是對復習的打擾。中斷對復雜的工作傷害較大。我們復習中都有過類似的經驗,一道難題好不容易有點眉目了,被人打擾再也想不起來了。在寢室里溫書,接了幾個電話,一上午就完了。
7完美主義
筆記作得工工整整臟了一點,,修來改去甚至重抄一遍。殊不知,需要和過分是應該區(qū)別的,對可以帶來利益的質量和并無任何益處的認真以區(qū)別。
解決方案
01優(yōu)先權
解決困惑的辦法。“你必須知道應該先做什么后做什么!”解決困惑的較后辦法就是設置目標并且不時對這些目標進行評估。
這里有幾個基本思想:
1,建立清楚的、可以達到的目標。
2,確立目標的優(yōu)先權。
3,找出與目標有關的可以在較短時間內進行的工作。
4,確定完成較小目標的日期。
設立的目標一般都是中短期的目標,通常我們都是應該把它們分為更加實際的任務。每周都應該樹立可以達到的具體的目標。同時每天睡覺前都要列出第二天的學習清單。
02帕瑞托法則
他是意大利的一位經濟學家,他的法則就是我們熟悉8/2原則。他認為20%的目標具有80%的價值,而剩下的80%的目標只有20%的價值。一句話,重要的少數(shù)和不重要的多數(shù)。為了有效的管理時間,應該根據價值來投入時間——把時間投入到有較大意義的目標中去。
03把任務細化到周
升本是一個浩大的工程,這個工程需要一個總體的時間規(guī)劃,這規(guī)劃一定要盡量做細。把每一科的任務都分為幾個階段,把每一科的任務都細化到周。
04堅決執(zhí)行計劃
雖然說計劃趕不上變化,在具體的復習中會遇到很多情況,這些情況可能會延誤你的復習進度。出現(xiàn)這種情況,一定要想方設法把進度追上。
05抵制誘惑,學會克制
我們都是“社會人”,必不可少地會遇到一些和學習無關的事情,如同學過生日、院系組織的一些活動、同學組織去唱歌等,遇到這種情況,一定要學會克制,既然選擇了專升本就需要放棄很多類似的活動。
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