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      蘇州工業(yè)園水墨三十度東方啟明星籃球培訓(xùn)
      全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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      蘇州東方啟明星籃球培訓(xùn)口碑怎么樣

      發(fā)布時(shí)間:2023-05-24 16:01:03來源:七考網(wǎng)

      籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)能讓小朋友學(xué)習(xí)到專業(yè)的籃球知識、技能,注重對小朋友的速度、力量、耐力的訓(xùn)練,全面提升小朋友的各項(xiàng)身體素質(zhì),享受到籃球運(yùn)動(dòng)帶來的激情、友誼和快樂,東方啟明星獨(dú)創(chuàng)"三段十二級"標(biāo)準(zhǔn)課程,課程包含籃球技術(shù),體能素質(zhì)和意志品格三個(gè)方面。
      精英培訓(xùn)班
      模塊 內(nèi)容
      一對一特訓(xùn) 適合于有技術(shù)進(jìn)步的學(xué)員,通過測試評估,有針對性的進(jìn)行攻守基本技術(shù)系統(tǒng)化訓(xùn)練,并結(jié)合學(xué)員目的需求,制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃,使學(xué)員學(xué)以致用,學(xué)有所成。
      小精英班 小精英班是東方啟明星同年齡段較為高端的班種。通過選材篩選,挑出本體感覺,運(yùn)動(dòng)能力的小學(xué)員進(jìn)行系統(tǒng),規(guī)范,嚴(yán)格的訓(xùn)練,并加以不拘一格的晉升制度,經(jīng)過4-6年的雕琢,使小學(xué)員具備特點(diǎn)完整自主的攻守技戰(zhàn)術(shù)能力,同時(shí)具備堅(jiān)韌,克己,禮儀等的品格品質(zhì)。
      大精英班 大精英班是東方啟明星較高級別的班種,學(xué)員組成來自北京各個(gè)高級中學(xué)及大學(xué)較為的籃球手。通過精細(xì)的攻守配合體系及個(gè)人攻守體系,修復(fù)完善建立個(gè)人特點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù),使其更加出類拔萃。再加上學(xué)員集聚一起,高端的對抗競爭環(huán)境,又會(huì)使學(xué)員不斷在潛移默化中進(jìn)步。
      職業(yè)特訓(xùn) 在我國大學(xué),職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進(jìn)行針對性強(qiáng)化訓(xùn)練,并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
      啟明星籃球課堂
       
      01
      訓(xùn)練為輔,育人為本,讓孩子在學(xué)習(xí)中感受愛,傳遞愛
      啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng),讓孩子在互動(dòng)中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。
       
      02
      因材施教,細(xì)化課程,捕捉每一個(gè)年齡段孩子的特點(diǎn)
      不同于傳統(tǒng)的教學(xué)方式,在啟明星,孩子是主體,老師只是搭建孩子與學(xué)習(xí)方法的橋梁。用拼圖,積木,繪本等科學(xué)教具培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律,養(yǎng)成合作習(xí)慣,同時(shí)在健康快樂的課堂里對英文進(jìn)行啟蒙。
      學(xué)習(xí)的推動(dòng)者從老師變成了學(xué)生,教學(xué)的過程從單向授課變成項(xiàng)目式教學(xué)。老師只提出問題然后將讓學(xué)生以個(gè)體或團(tuán)隊(duì)分工的方式尋找解決辦法,通過查閱資料,探索學(xué)習(xí)等方式解決問題,通過不同強(qiáng)度的訓(xùn)練以及專業(yè)級的比賽,培養(yǎng)自信的人生觀和堅(jiān)強(qiáng)無畏的性格。
       
      青少年基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練內(nèi)容
      • 01

        原地拍球

        身體姿勢:孩子拍球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,眼睛看著籃球。手臂動(dòng)作:拍球球時(shí),五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。學(xué)會(huì)控制球的落點(diǎn),使球完全保持在自己身前能控制到的位置。

      • 02

        行進(jìn)間運(yùn)球

        孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。孩子在初學(xué)時(shí)眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般孩子走一步,拍一次球。

      • 03

        行進(jìn)間雙手胸前傳球

        小朋友雙腳左右開立,雙手持球于胸腹之間,肘關(guān)節(jié)自然彎曲于體側(cè),身體呈基本站立姿勢,雙眼平視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手隨后旋內(nèi)拇指用力下壓食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒?,傳球后,兩手略向外翻。從底線開始,傳球之后向中場線滑步,做到中場線再往回傳。來回算一次,完成兩組。

      • 04

        三步上籃

        三步上籃時(shí),調(diào)整好步伐非常重要。想要學(xué)會(huì)三步上籃,“一大二小三高跳”的口訣一定要記牢。孩子在運(yùn)球靠近籃圈時(shí),第一步跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起,第二步再向前跨出左腳,利用左腳挑起,完成投籃。第三步整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成,緩沖落地。

      啟明星校區(qū)環(huán)境
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      啟明星教學(xué)原則
      • 法語入門班

        賞識鼓勵(lì)為原則

      • 法語興趣班

        技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向

      • 日常法語班

        育人為根本目的

      蘇州東方啟明星籃球培訓(xùn)口碑怎么樣?說這是一家專注于籃球培訓(xùn)的機(jī)構(gòu),課程內(nèi)容豐富,搭配教師進(jìn)行教學(xué),在課程中使用內(nèi)部教材進(jìn)行教學(xué),課程內(nèi)容豐富,幫助學(xué)員 提升學(xué)習(xí)效率。

      體驗(yàn)籃球訓(xùn)練,在每天的對抗中,讓孩子們體驗(yàn)每一次漂亮配合后的成就感。感受啟明星的教學(xué)體系,讓每一位學(xué)員接觸不同的訓(xùn)練方式,從中收獲到較適合自己的體系性訓(xùn)練。學(xué)員們會(huì)學(xué)習(xí)如何與隊(duì)友溝通,如何在順境中處理好每一個(gè)球,如何在逆境的局面里保持好的心態(tài)。

      東方啟明星籃球培訓(xùn)專注于青少年籃球培訓(xùn),擁有獨(dú)立的訓(xùn)練場館,交通便利,方便學(xué)員前去學(xué)習(xí),校區(qū)訓(xùn)練環(huán)境,教學(xué)場館寬敞,擁有獨(dú)立的更衣室等,配備醫(yī)療室等,訓(xùn)練氛圍濃厚,隨處可見訓(xùn)練的身影,為學(xué)員提供教學(xué)環(huán)境。

      同時(shí)為學(xué)員提供充足的教師資源,老師訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)豐富,擁有多年的帶班經(jīng)驗(yàn),并且擁有過硬的職業(yè)素養(yǎng),善于指導(dǎo)不同性格的孩子,能夠幫助學(xué)員提供個(gè)性化訓(xùn)練方案,同時(shí)課堂上注重培養(yǎng)學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)技能,手把手教學(xué),不斷糾正學(xué)員的動(dòng)作,幫助學(xué)員掌握基本的籃球技能。

      東方啟明星老師采用鼓勵(lì)式教學(xué)方法,注重培養(yǎng)學(xué)員對于籃球的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)員訓(xùn)練的自主性,同時(shí)在學(xué)員入學(xué)前,為學(xué)員設(shè)立學(xué)習(xí)檔案,讓那個(gè)學(xué)員看到自己的進(jìn)步空間,及時(shí)和家長溝通,了解孩子的訓(xùn)練進(jìn)度和情況。

      除此之外,還為學(xué)員提供多次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì),提供多次小組對抗賽,幫助學(xué)員通過實(shí)際的籃球比賽熟練運(yùn)用籃球技能,領(lǐng)悟籃球的實(shí)戰(zhàn)技巧,促進(jìn)學(xué)員提升自己的籃球技能。

      男孩打籃球有什么好處?

      1、打籃球的男孩身材好

      籃球架高3.05米,想逾越它要么長得高,要么跳得高。身材不是的,但沒有身材是萬萬不能的。

      2、打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著

      籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會(huì)打籃球的人必然在場下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。

      3、打籃球的男孩意志力堅(jiān)強(qiáng)

      比賽總有勝敗,人生總有榮辱。歷經(jīng)勝敗的洗禮,必然磨礪出鋼鐵的意志。

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