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      廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽)
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      廣州羽毛球訓(xùn)練課程推薦哪個

      發(fā)布時間:2023-12-20 10:08:07來源:七考網(wǎng)

      羽毛球是一項隔著球網(wǎng),使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運動項目。羽毛球比賽在長方形的場地上進(jìn)行,場地中間有網(wǎng)相隔,雙方運用各種發(fā)球、擊球和移動等技戰(zhàn)術(shù),將球在網(wǎng)上往返對擊,以不使球落在本方有效區(qū)域內(nèi),或使對方擊球失誤為勝。

      羽毛球課教學(xué)目標(biāo)
      01
      U5-U12階段
      1.寓教于樂,通過訓(xùn)練,建立對羽毛球?qū)W習(xí)的興趣。
      2.打好籃羽毛球?qū)W習(xí)基礎(chǔ),逐漸深入學(xué)習(xí)。
      3.趣味體能訓(xùn)練和親子運動會,綜合鍛煉體育素質(zhì)。
      02
      U12+階段
      1.成熟的實戰(zhàn)練習(xí)和學(xué)習(xí)環(huán)境。
      2.提供實戰(zhàn)訓(xùn)練,幫助學(xué)員進(jìn)行相應(yīng)的技術(shù)專項訓(xùn)練。
      3.在對抗和競爭中不斷成長和進(jìn)步。
      4.對個人技術(shù)特點進(jìn)行分析和指導(dǎo)。
      羽毛球課程教學(xué)內(nèi)容

      教學(xué)內(nèi)容

      適合對象:5-18歲學(xué)員
      使用教材:花香盛世羽毛球講義
      教學(xué)師資:花香盛世體育教練
      教學(xué)內(nèi)容:學(xué)員們在教練的指導(dǎo)下,對羽毛球理論和實操技能進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)和掌握。除教學(xué)之外,安排各種比賽,讓學(xué)員通過相互之間的切磋,掌握羽毛球技能。
      輔導(dǎo)目標(biāo)
      羽毛球雙打法介紹
      • 快攻壓網(wǎng) 雅思學(xué)習(xí)班配圖

        從發(fā)球搶攻開始,以左、右分邊站位,平抽平打殺球為主,壓在前場進(jìn)攻。這種打法要求運動員要有較好的半場平抽打技術(shù)和較強(qiáng)的封網(wǎng)意識,力爭在前場解決戰(zhàn)斗。

      • 前場打點 雅思輔導(dǎo)班配圖

        通過網(wǎng)前搓、勾對角及推半場球或找空隙進(jìn)攻,打亂對方站位,創(chuàng)造后場進(jìn)攻機(jī)會。它要求運動員有細(xì)巧的網(wǎng)前技術(shù)。

      • 后攻前封 雅思培訓(xùn)班配圖

        兩運動員基本保持前后站位,后場逢高球就下壓,這種打法要求站在后場的運動員具有連續(xù)扣殺的能力,站在前場的運動員具有較強(qiáng)的封網(wǎng)意識和技術(shù)。

      • 抽壓底線 雅思培訓(xùn)班配圖

        以平高球或長抽球壓住對方底線兩角,即使在對方扣殺時也能以平抽反擊或挑高球達(dá)到對方兩底角來調(diào)動對手,伺機(jī)進(jìn)攻。它要求運動員具有較強(qiáng)的防守能力和較好的底線平抽球技術(shù)。

       
      花香盛世校區(qū)環(huán)境
       
      教室
      少兒主題教室
      書架
       
      花香盛世教學(xué)優(yōu)勢
      評估選擇
      師資考核
      羽毛球課程老師經(jīng)過總部對教齡、教學(xué)經(jīng)驗、運動員等級、資格證書等綜合評估考核。                           
      就業(yè)信息
      入學(xué)測試
      學(xué)員通過入學(xué)技能測試,測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學(xué)督導(dǎo)、總部的多重審核。                                   
      文化活動
      老師培訓(xùn)
      每周至少一次接受花香盛世教練學(xué)院培訓(xùn),持續(xù)學(xué)習(xí)教學(xué)技能、教學(xué)方式、提升理論水平,提高教學(xué)效率。

      廣州羽毛球訓(xùn)練課程推薦哪個?花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉創(chuàng)立,北京作為總部。作為中國體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將青少年體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場館運營、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺,為每個家庭提供全場景的科學(xué)性智能化體育解決方案,研發(fā)符合青少年運動發(fā)展規(guī)律的針對性訓(xùn)練課程。業(yè)務(wù)涉及體育教育、體育場館、體育賽事、體育裝備、體育新零售、體育科技等板塊。

      花香盛世羽毛球課程

      提高能力

      提高身體的韌性、體力御耐力,從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力

      學(xué)習(xí)技術(shù)

      學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù)

      培養(yǎng)信心

      培養(yǎng)克服孩子困難的意志力,建立超越自我的自信心

      怎樣根據(jù)羽拍的性能參數(shù)來選擇合適的球拍?

      框面的寬窄與穿線承受的磅數(shù)有關(guān),像widebody,也就是寬框可以承受比較高磅數(shù)的線,至于線的問題容以後再述,窄框在處理小球方面比較靈活,所以適合專擅打技巧球的人使用。中桿的軟硬度與揮拍力道有的關(guān),中桿軟比較能卸去力道,太硬又對力道強(qiáng)的人來說,容易因太脆而容易斷掉,所以要選球拍前要盡量揮動,看軟硬是否適合自己。

      總體原則是力量小的選手選拍桿軟也就是分?jǐn)?shù)低的和輕一點的,進(jìn)攻型的選拍桿硬的重一點的??刂菩阅艿梅謩t是越高越好。在列表中分?jǐn)?shù)越大表示拍桿越硬、控球性能越好、越易于打出大力量的擊球。

      為什么有的羽拍的椎柄上打有一排數(shù)字?

      椎柄上打的數(shù)字分兩種,或許很多羽毛球老手都不知道這是什么意思,有什么用處,一種是僅僅打有一個較大的阿拉伯?dāng)?shù)字這表示該羽拍的銷售地區(qū),我現(xiàn)在了解的只有4—香港東南亞地區(qū)、3—北美地區(qū)、5—中國大陸地區(qū)。另一種是除了較大的數(shù)字還有一串小的數(shù)字和英文字母,這種羽拍是yonex提供給各國代表隊的,前面的大數(shù)字仍然代表地區(qū),小數(shù)字為羽拍的編號每只不同,較后的英文字母代表國家如:CH—中國(CN、CP為贊助中國國家隊的拍子)、CD—加拿大。

      相關(guān)培訓(xùn)課程:廣州天河三溪路羽毛球訓(xùn)練 相關(guān)學(xué)校信息: 廣州天河花香盛世體育三溪路校區(qū)(籃/羽) 咨詢電話:

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